病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩定，存在著一定的失眠障礙和不理智想法。這種情況一般考慮，可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制自己的情緒，合理的宣泄自己的負性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多。必要時及時到正規醫院的精神心理科就診。
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現如果持續出現超過兩星期并且影響到了你的正常學習生活和社會活動功能的話，那么考慮你可能出現了焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你平時一定要讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節。最好要加強并堅持每天做戶外有氧運動鍛煉，多培養業余興趣愛好，積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通，把自己內心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發泄出來。最好抽時間去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你現在出現的癥狀應該是年齡階段的原因導致的。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在還處在青春期，而且你應該是高中學生，那么學習壓力是很大的，你可能性格比較急躁，所以出現這樣的不適癥狀，那么你現在需要多跟別人溝通交流，積極釋放不良情緒，調整心態，不能讓壞情緒影響了正常學習。
      
      以上是對“焦躁失眠頭疼過激想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！