腎兩側出現刺痛。考慮是腎結石引起的，口服一些活血通絡，營養神經，補氣血的藥物治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃點補氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環，提高機體抵抗能力，積極的治療都能很好的治療和緩解。

      病情分析：
      你好，感覺兩側腎區有疼痛不舒服，出現這種情況的話，那最好去醫院做個腎臟彩超檢查一下看看比較好的。
      指導意見：
      建議注意休息，生活規律，不要熬夜，不要受涼，養成早睡早起規律生活的好習慣，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果，蔬菜，也可以上上熱敷看看，最好去醫院檢查一下，看看是什么原因引起的，以便于能夠對癥治療。

      根據你描述的情況來看，如果你經常會感覺到雙側腎臟有的時候，左邊刺痛或者是右邊刺痛的話。如果你伴隨有排尿困難或者是血尿的話，最好是做一個雙腎輸尿管膀胱的彩超，看一看是不是有雙腎輸尿管結石的原因導致的刺痛。也有可能是與你劇烈運動，或者是受涼勞累有一定的關系。如果疼痛的時間比較長或者是經常會出現的話，最好是去醫院明確一下診斷。
      
      以上是對“腎倆側痛，左邊刺痛，右邊陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！