這個主要是考慮有無飲食攝入不足的情況的還是因為過度勞累及生活方式不規律導致的情況的，有無貧血，低血壓等慢性疾病的病史的，需要注意增強營養及適量運動的。
      

      免疫力低主要與年齡因素、環境污染、生活不規律、飲食不均衡等因素有關。當然還與氣虛有一定的聯系。如果是氣虛導致的免疫力低，可以服用江中黃芪生脈飲來補氣，它能補五臟之氣，溫和滋補，養心補肺。與此同時，還需要避免熬夜，養成良好的作息習慣，適當吃一些維生素C含量較高的水果蔬菜，也要吃一些蛋白質含量高的食物。另外，堅持體育鍛煉也是提高免疫力的方法之一。