睡好覺頭痛大部分是感冒或者是肝陽上亢引起的，口服一些感冒藥，活血通絡，去肝火的藥物治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃些補氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環，提高機體抵抗力。
      

      你好，孩子看到你的敘述，你的這種情況，建議你去醫院做一個頭部CT檢查，如果頭部CT檢查頭部血管沒有異常，那么考慮就是血管神經性頭痛，可以口服復方羊角顆粒沖劑，太極通天口服液來調理血管神經性疼痛，要保證充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，保持心情舒暢，少生氣。
      

      睡覺不好，休息不好所以頭疼，勞累過度是不是有血壓高，先去測量一下血壓，假如過去有偏頭痛需要適當吃止痛藥治療，睡不好也影響頭疼，頭疼也會影響睡覺，互相影響的，血壓沒問題了就主要治療偏頭痛就行。
      
      以上是對“最近睡覺不好，一直頭疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！