指導意見:
您好:糖尿病患者不建議喝粥,粥類食物軟爛,升糖指數較高,進入人體后容易消化,會使血糖升高,不利于糖尿病患者血糖的控制。糖尿病患者的飲食要低糖低脂,不要吃過甜,升糖指數高,油膩,高脂肪的食物,多吃蔬菜及粗糧雜糧,每日主食攝入量不要超過6兩,堅持運動,注意監測血糖情況。
指導意見:
糖尿病患者適當的喝粥比較好,喝粥容易消化吸收。腸胃病的患者喝粥有利于腸胃的健康,但糖尿病的患者不要一次喝粥太多,避免導致血糖升高。患者要經常測量血糖,根據情況適當的用降糖藥。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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