(1)大腦長期過度緊張。緊張的工作與學習會讓我們的大腦休息時仍處于緊張工作狀態。可以使用德甫的。怡。郁。安。茶,純草本植物的中藥,內調外治。安神益智,它能夠很好的改善不能熟睡,睡眠時間太短,醒后無法再入睡,而且頻頻從惡夢中驚醒,感覺整夜都在做惡夢,睡過之后又感覺精力沒有恢復的現像,是縱多失眠人士的首選。(2)長期情緒壓抑。如果一個人工作成績較好,并能夠從中獲得快樂,得到老板和同事的認同的話,即使工作上壓力較大,也還是能夠承受。而有些人本身能力比較弱,而老板又看不到他們為此而付出的努力,甚至有時說出一些有損他們自尊心的話,因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。在這種情緒之下,長期進行緊張的腦力勞動,就容易產生神經衰弱。(3)本人的個性特征。患神經衰弱的人,本身的個性特點也是發病的不可忽視因素。一般認為,在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的人較容易患上神經衰弱。
一般不會導致神經衰弱,但是會產生一定的依賴性,所以在服用藥物的時候一定要慎重,要在醫生的指導下服用,平時患者不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油膩的食物,不要吃生冷涼的食物,多以清淡為主,這樣有利于病癥的好轉。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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