背部吸脂手術(shù)這個(gè)手術(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單，是用專業(yè)設(shè)備吸出背部多余脂肪，見(jiàn)效時(shí)間較快。另外，一個(gè)人在成年之后體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量是恒定的，所以背部吸脂手術(shù)之后的效果維持時(shí)間比較長(zhǎng)久。需要注意的是，做完背部吸脂手術(shù)要按照要求認(rèn)真護(hù)理，堅(jiān)持穿彈力塑身衣，這樣能夠有效的幫助后背塑形，也能夠防止出現(xiàn)皮膚凹凸不平的情況。2、常規(guī)運(yùn)動(dòng)瘦背部瘦背部的運(yùn)動(dòng)方式比較多，比如拉伸運(yùn)動(dòng)、瑜伽動(dòng)作、游泳等。這些運(yùn)動(dòng)方式能夠有效燃燒背部多余脂肪，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以在一定程度上達(dá)到減肥的效果。