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醫生回復區
2021-07-22 15:17:44 我要投訴
從優生優育的角度上講，備孕及懷孕期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，每天補充0.4~0.8微克葉酸，對將來懷孕孩子的健康發育是有好處的。
2021-07-22 15:15:03 我要投訴
孕前注意飲食均衡新鮮健康多樣性，可以適當的多吃一些貝類食物以及堅果類的食物，注意飲食，不要過食辛辣刺激的食物以及過度油膩食物，并注意保持情緒穩定和良好的休息，注意做一下孕前檢查。
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