注意休息，多做按摩。能給你提供幫助我很高興，我們畢竟只是通過你對癥狀的描述做出的判斷，不妥之處請多多諒解，歡迎再次提問。
      

      您所描述的情況在很多中老年人經(jīng)常遇到的,也許大多數(shù)人都覺得這是很正常的,年歲大了嘛,或是缺鈣.可是您知道嗎這種酸痛現(xiàn)象可能予示著一種潛在的疾病---下肢動脈硬化閉塞癥.該病的特點是早期起病隱匿而一旦到了中晚期會因肢體重度缺血造成肢體劇痛甚至壞死.其癥狀主要表現(xiàn)是間歇性跛行,行走困難,是因為病人行起一段距離后,血管由于狹窄或閉塞供血不足出現(xiàn)下肢肌肉疼痛、痙攣及疲乏無力,需要休息數(shù)分鐘后才能緩解.