根據你描述的這種情況來看，抑制刺激性的食物嗓子就疼，很有可能是有咽炎，而且是對辛辣的食物，過敏性的咽炎，所以這種情況應該也是清淡，忌食辛辣刺激的食物就能夠避免，平時可以多做鍛煉，增強體質。
      

      嗓子疼痛多考慮是炎癥引起，和吃辣椒，喝可樂，抽煙有關系，因為吃辣椒，喝可樂和抽煙，會刺激咽喉部黏膜，導致咽喉部粘膜充血水腫，引起疼痛，所以最好不要吃辣椒，少喝可樂，盡量不要抽煙。
      

      您的這種情況考慮是有慢性咽炎的癥狀，再受到這種刺激性的東西以后就可能會加重咽部不舒服的感覺，這種情況可以吃一些治療咽炎的藥物，比如清熱散結膠囊，金嗓利咽膠囊，平時注意不要熬夜，避免接觸這些刺激性的東西
      
      以上是對“醫生好，請問一下，嗓子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考慮與進食辛辣刺激性食物刺激嗓子粘膜引起充血水腫導致嗓子疼痛不適發生。
      指導意見：
      需要飲食清淡，避免進食辛辣刺激性食物，防止嗓子出現疼痛不適，嚴重者，容易導致扁桃體感染發炎，需要在醫生指導下使用金嗓利咽膠囊口服治療