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2021-07-20 21:06:11 我要投訴
人體對食鹽的生理需求極低。成人每天七g鹽以下，兒童每天4g以下。習慣吃過咸的食物，會引起高血壓，動脈硬化等癥，還會損傷動脈血管，影響腦組成血液供氧，腦細胞長期處于缺血缺氧狀態，而影響記憶力下降等
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-07-20 19:53:45
試過咸的食物是會導致記憶力下降的，日常生活中一定要注意飲食清淡，不要過度油膩和辛辣，避免產生刺激，另外做菜的時候不要放太多的鹽，吃鹽的話不會是不僅會使記憶力下降，也會使身體水分流失。
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