像你這種情況可能是出現一個局部的皰疹情況，建議你日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，如果局部破損的話，可以使用一些碘伏溶液進行消毒，日常涂抹阿昔洛韋軟膏，必要時口服阿昔洛韋片

      你好，這種情況如果出現瘙癢，考慮多數都是由于過敏引起的，建議可以涂抹丁酸氫化可的松軟膏，或者地奈德乳膏進行治療，如果依然沒有好轉，可以口服一些抗組胺藥物，比如氯雷他定或者西替利嗪等
      

      考慮病毒引起的皰疹，去藥店買阿昔洛韋膏抗病毒治療，每天涂抹2~3次，減少對患處的摩擦，穿出棉寬松的貼心藥物，忌口辛辣刺激性的食物以及魚蝦、牛羊肉、韭菜、香菜等發物，多喝水有助于排毒。
      
      以上是對“后背長了一片疙瘩3天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！