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孕婦后期晚上睡不著怎么辦

女 | 0個月 2021-07-18 17:29:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦后期晚上睡不著怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕 幫助網(wǎng)友：40408
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2021-07-18 17:33:38 我要投訴

      在懷孕的晚期如果睡不著覺，這個時間可以聽聽音樂，多看看書，都是有利于催眠的。在白天最好是適當?shù)幕顒渝憻挘欣谕砩系乃摺言衅陂g一定注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力。
      

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