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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-17 12:11:53
形成雙下巴主要還是由于臉部的肉堆積所形成的。平時可以通過以下幾種方法進行瘦雙下巴：一種就是運動法，平時可以吐舌頭，盡量把舌頭伸到嘴巴的最大限度，這樣能夠使肌肉緊繃，時間長了就會有瘦下巴的效果。還可以采取按摩法，用大拇指和食指分別夾住多余的脂肪，然后從中間向兩側慢慢的提拉，重復五次，堅持下來就會有所緩解。不論是哪種方法都是需要長期堅持的，并且在平時的飲食上不要吃油膩的食物。
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