您這種情況通常和肥胖有關，一般可以通過體育鍛煉減肥瘦身慢慢恢復。建議平時要養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果多喝水比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據您上述所說情況，一般考慮就是脂肪堆積或者是肥胖等原因造成的。
      指導意見：
      一般雙下巴的話，考慮都是可以通過運動等方法來改善處理的，比如通過按摩，然后是頭頂往上仰頭等方法來改善這種情況，注意觀察。
      
      以上是對“消除雙下巴，雙下巴太嚴重了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，雙下巴突出，主要是因為大人的脂肪堆積或者皮膚松弛所導致的，隨著整形技術的興起，多種方式可去除雙下巴。線雕：對于下巴皮膚沒有明顯松弛以及脂肪堆積并不是很明顯的人群，可以通過做線雕的方式來治療。吸脂手術：若是因為大量脂肪沉淀所引起的雙下巴，可以通過局部吸脂的方式來瘦下巴。