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壓力大抑郁的癥狀怎么治療

保密 | 0個月 2021-07-16 19:12:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 壓力大抑郁的癥狀怎么治療

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-07-16 21:33:22 我要投訴

      每個人都有壓力可能來自于生活家庭和工作以及學習。沒有壓力就沒有動力。平時盡量不要喝咖啡不要含酒精的食物和紅肉。適當的鍛煉和節食減輕壓力。讓機體保持能量狀態。我們要學會感恩。樹立人生的遠大目標。學會歡笑。
      

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