身體很瘦,吃不胖想增肥,這種情況主要是考慮是腸胃不太好引起來的這種癥狀,針對這種情況我建議最好是用中藥來調(diào)理治療比較好一些,平時用清淡飲食,不要吃辛辣油膩刺激性的食物,規(guī)律休息,不要熬夜,適當(dāng)運動,以增強抵抗力。
如果你這個體重長時間保持不變的說明身體是正常的,你平時吃的多,但是比較瘦,可能脾胃功能不是很好,你可以吃點健胃消脾丸或者歸脾丸調(diào)理一下,平時多鍛煉鍛煉身體。
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