腎結石是泌尿系統的常見疾病,左腎結石3毫米,屬于小結石,跑完步后出現血尿,考慮結石有活動性,結石刺激腎實質黏膜出現活動性出血。平常不運動不活動時,結石處于靜止狀態,不造成腎實質的刺激損傷,不出現血尿。腎結石的治療,臨床上常采取藥物排石治療,體外震波碎石治療,輸尿管腎鏡取石治療或開放手術治療。對于3毫米的腎結石,治療上可采取藥物排石治療,同時多飲水,多做活動運動,完全有可能自行排出。
血尿與結石有一定關系,目前你的結石非常小,建議養成良好的生活習慣,多喝水勤排尿,保持尿液顏色清亮不要憋尿,多運動促進排石。同時也可以短期內口服排石藥,推薦枸櫞酸氫鉀鈉顆粒,這個藥具有溶解結石的作用,效果很好的。
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