如果其他的時候沒有問題，只是在做拉伸運動的時候，感覺到疼痛的話，那么應該是有肌肉軟組織的損傷，當然也要先去檢查一下，排除器質性的病變。可以到當地三甲醫院的骨科就診
      

      病情分析：
      這種情況一般就是腰背部肌肉受涼引起的筋膜炎和腰肌勞損造成，可以局部熱敷貼傷濕祛痛膏等，或者透骨靈膏藥治療，也可以針灸烤電按摩
      指導意見：
      那樣的話就掛醫院的骨科，一般來說自己口服雙氯滅痛或者布洛芬，以及強勁松，大部分癥狀就緩解了，觀察三天再說，另外注意的就是如果經常的出現一側腰部疼痛，注意有沒有腎結石的？可能做一下B超檢查
      
      以上是對“右側后腰疼是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！