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肚子上都是贅肉怎么減

男 | 23歲 2021-07-13 17:36:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近總是喝啤酒，導(dǎo)致肚子上的肉變得越來越多，成了大肚腩，肚子上都是贅肉怎么減？

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趙勤
趙勤 大連市友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲狀腺癌,甲狀腺囊腫 幫助網(wǎng)友：67652
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2021-07-13 22:42:12 我要投訴

      你可以通過仰臥起坐的方式，或者是平板支撐的方式來處理，但是這個(gè)動(dòng)作都是需要持之以恒，堅(jiān)持才會(huì)有效果的，另外，你在飲食上也注意控制一下，一般來講都會(huì)起到不錯(cuò)的一個(gè)效果
      

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