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蘋果減肥的方法是什么？

保密 | 0個月 2021-07-12 18:19:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蘋果減肥的方法是什么？

醫生回復區
李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫診所   副主任醫師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網友：111940
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2021-07-12 20:12:15 我要投訴

      蘋果的減肥方法是代替主餐，每餐可以保證1~2個蘋果配合一些含有蛋白質較高的物質，比如牛奶雞蛋，牛肉，雞胸脯肉等食物都能夠有效的改善身體體重的問題，蘋果可以給機體提供充足的營養物質成分，又能起到減脂的功效
      

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