那如果平時月經周期規律，月經推遲一周，用早孕試紙檢測，如果不是懷孕，那就應該沒有懷孕，注意多喝一些溫開水，不要著涼和熬夜觀察幾天看看月經是否來。
      

      一般情況下如果是月經一直沒來的話，那么要看是否是懷孕，如果是排除懷孕的癥狀，那么我建議你還是到醫院做一個B超的檢查，看一看是否是子宮內部出現了問題，或者是由于內分泌系統出現的問題。
      

      您現在的情況看，如果是有過性生活的經歷，現在月經出現推遲，首先要排除懷孕可能性的，可以用早孕試紙或驗孕棒，在房事過后兩周以上的時間測試一下，看看有沒有懷孕現象發生。如果排除了懷孕的現象，那么可以到醫院做個B超的，看一看子宮內膜的厚度情況，然后建議服用黃體酮進行催經的啊。
      
      以上是對“大姨媽還沒來，不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！