你好,一般情況下,產后半年到一年左右可以恢復到以前的身材。產后身材恢復的時間主要取決于產婦的身體狀況、營養狀況以及身體鍛煉情況等。產后約六個月左右骨盆即可恢復至孕前狀態。臨床上多建議產后四十二天以后或者寶寶斷奶后進行身體的鍛煉以及控制飲食,有助于身材盡早恢復。另外,產后產婦的子宮尚未恢復,并且寶寶需要哺乳等,所以不宜過早減肥。祝安康~
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