中老年骨質(zhì)疏松可以吃雞蛋嗎

保密 | 0個月 2021-07-11 10:02:44 2人回復來自

健康咨詢描述：中老年骨質(zhì)疏松可以吃雞蛋嗎

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2021-07-11 10:26:08 我要投訴

骨質(zhì)疏松是由于骨代謝異常導致的功德流失，引起骨密度變化而產(chǎn)生的雞蛋中含有豐富的鈣質(zhì)，待會兒還有豐富的維生素d，所以骨質(zhì)疏松的患者是可以吃雞蛋的，雞蛋中所含有的鈣質(zhì)和維生素D正是骨質(zhì)疏松患者所需要的。

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2021-07-11 10:23:38 我要投訴

中老年人有骨質(zhì)疏松，可以吃雞蛋，雞蛋也是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補充蛋白質(zhì)，增加骨密度。平常多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉與排骨，適當?shù)亩鄷裉枴?br />

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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