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如何瘦腿內(nèi)側(cè)贅肉

保密 | 0個月 2021-07-08 18:34:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何瘦腿內(nèi)側(cè)贅肉

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-07-08 20:00:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      減大腿上的贅肉有很多方法，如平躺做蹬自行車的動作，做深蹲運(yùn)動，登臺階等，能充分鍛煉大腿肌肉，使大腿贅肉變得緊實有力。日常生活中一定要控制飲食的攝入。
      

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