健康咨詢描述： 什么方法可以快速瘦胳膊
病情分析：快速瘦胳膊的方法有：1.抽脂手術，效果顯著。2.游泳運動，有利于燃燒手臂中的脂肪，促進需要血液循環，到底瘦胳膊的目的。3.跳繩，手臂的運動幅度大，有助于快速瘦胳膊。4.胳膊向外旋轉運動。5.積極參加各項全身運動，比如快走、慢跑、打籃球等，有減肥瘦胳膊的作用。5.養成良好的習慣，不要久坐不動，不要熬夜等。
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