噢，月經期間會出現一些痛經的情況都是屬于正常的，另外與體內的雌孕激素水平變化也是有一些關系的，這種情況需要注意多喝一些溫水，可以適當的喝一些紅糖姜茶，平時多鍛煉增強身體的抵抗力。
      

      如果只是來月經前一兩天出現這種腹痛的癥狀，可能就是原發性的痛經，可以服用布洛芬緩釋膠囊等藥物，也可以在醫生指導下選擇短效避孕藥進行調理。原發性痛經的原因，是由于子宮內膜中前列腺素含量高造成的。
      

      那這個問題的話，也就是說這是痛經，痛經的原因，有可能是子宮內膜異位癥，也有可能是體內的前列腺素有關系，所以說首先就是月經期間多喝點紅糖水，注意保暖，然后去醫院做一個B超檢查看一下。
      
      以上是對“每次來姨媽都肚子疼腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況主要考慮是體質偏寒引起的，建議您飲食上不要吃寒涼性的食物，多用暖暖暖肚子，用溫水泡腳有助于改善。平時多吃一些溫熱滋補的食物也有助于改善，如果癥狀嚴重的情況下，及時去醫院用中藥調理一段時間。