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枸杞可以減肥嗎？還有干的枸杞可以直接嚼著吃嗎？

保密 | 0個月 2021-07-04 05:44:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 枸杞可以減肥嗎？還有干的枸杞可以直接嚼著吃嗎？

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-07-04 08:53:45 我要投訴

      你好，適量食用枸杞對身體有很大的益處的，既可以明目，還能補氣血補腎?？梢杂脕砼莶瑁菥?。但是要注意適量，吃多了會上火的。枸杞并不能減肥，吃多了反而還容易長胖的。想要減肥就得管住嘴邁開腿。
      

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