脂肪肝的患者不要吃油炸油膩類的食物,也不要吃燒烤類的食物,不要吃富含油脂比較豐富的食物,比如肥肉等,另外可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,三餐要養成規律,不要暴飲暴食,要長期進行體育鍛煉,要嚴格控制飲食
脂肪肝患者不能吃熱量高的食物,像油炸類的食物、煎制的食物、奶油蛋糕、巧克力、動物的肝臟、肥肉等。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多飲水,多運動,減輕體重,減輕脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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