你因為心情郁悶不好出現，睡了一整個月是這種主要是抑郁癥導致的嗜睡。一定多培養些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，有許多感興趣的事情去做，就不會老是睡。你需要去精神衛生中心就醫，可以適當的吃一些抗抑郁癥的藥，你這種情況也會改善的。
      

      你好，從以上情況來看，主要表現為持續一個月有疲乏無力精力下降感明顯，個人觀點判斷需要考慮可能是抑郁狀態，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受系統心理評估檢查，必要時配合抗抑郁藥物治療
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為辭職回家以后睡眠增多一個月了。
      指導意見：
      不知道你這一個月每天能睡幾個小時，出現這種情況，首先建議你做到規律生活，不要熬夜，每天保證七八個小時的睡眠時間就可以。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，讓自己精神煥發起來。第三去看看精神心理醫生，看看是不是因為辭職的情況，導致你出現了睡眠障礙。
      
      以上是對“愛睡覺，是否生病了？是缺少什么嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！