晚上睡覺打呼嚕本身并不屬于一類病,很多人在睡眠質量非常高或者非常勞累的時候,多少都會出現打呼嚕的癥狀,這些情況并不屬于一類病態,而是正常的生理反應。有一部分人平時喜歡睡比較高的枕頭,睡眠時身體姿勢出現變化,喜歡在睡眠前吃油膩東西以及辛辣刺激食物,也會導致打呼嚕。但很多現代人打呼嚕,是因為肥胖導致呼吸道狹窄而引起的,不嚴重時屬于輕微的癥狀
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