健康咨詢描述: 夏季健脾化濕的食物有什么?
指導意見: 夏季健脾化濕的食物包括綠豆、紅豆、荷葉、扁豆、蒼術、佩蘭以及薏苡仁等,能夠起到健脾化濕的功效,平時還可以使用生姜切片煮水來喝也有一定的祛濕效果。注意平時少吃油炸,寒涼的刺激性食物。
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