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寶寶怎樣吃水果更健康？

男 | 4歲 2021-06-28 15:04:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 寶寶怎樣吃水果更健康？

醫生回復區
李國宏
李國宏 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友：71785
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2021-06-28 15:32:02 我要投訴

      寶寶在發育期間身體需要很多的微量元素，大人在日常生活中也會給寶寶添加一些水果輔食，日常在給寶寶吃水果的時候要選擇在吃飯前一兩個小時左右，這樣才可以補充水分和熱量的消耗，如果在飯后立刻給寶寶添加水果，水果當中的營養成分會造成胃腸道的負擔，不過寶寶年齡比較小，可以將水果做成泥糊狀給寶寶吃
      

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