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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-25 07:03:35
指導意見：
減肥期間可以吃芹菜。芹菜屬于一種蔬菜，熱量為22;大卡，遠低于主食的熱量，食用不易造成熱量過剩，堆積脂肪引起發胖，并且營養價值并不低，含有豐富纖維素、碳水化合物、少量蛋白質、胡蘿卜素，以及其他微量元素，食用可以增強機體新陳代謝，利于消耗能量，輔助減肥，因此減肥期間可以吃芹菜。
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