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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-01 10:08:14
吃芹菜的確有減肥作用。因為芹菜含有大量的纖維素能夠促進腸道蠕動，防止便秘。不含任何的蛋白質的熱量，所以服用芹菜有降血脂，降血壓的作用。但是吃芹菜的同時，也要補充每天我們人體必需的優質蛋白，否則會造成營養不良，影響人體的健康。
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