病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與最近受到事物刺激，存在心理陰影，強迫思維，以及由于睡眠質量下降引起的一系列身心不適有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，調整睡眠質量，盡量不要給自己太大的壓力，勞逸結合，看看效果

      病情分析：
      這種情況是有比較嚴重的焦慮和抑郁的表現，長時間的處于這種情緒，就要及時的到醫院接受檢查和治療。
      指導意見：
      這樣才能緩解你的癥狀，可能需要服用一些藥物進行緩解，另外平時自己也不要鉆牛角尖，找一些自己喜歡的事情做來釋放內心的壓力
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調整，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“失眠或嗜睡或者對事物沒有太大興趣和動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！