指導意見:
您好:高血壓不能治愈,需要長期規范服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍,可以選擇長效降壓藥,比如硝苯地平緩釋片,纈沙坦等,飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,保持正常體重,戒煙戒酒,注意監測血壓情況。
高血壓是一種長期的慢性疾病,若長期得不到控制,會導致一些合并癥的發生。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓,原發性高血壓需要長期服用藥物控制。繼發性高血壓,找到引發高血壓的病因,針對病因采取有效的治療血壓才會得到有效控制。高血壓患者每天食鹽的攝入量最好不要超過6克,遠離油炸油膩腌制食品,戒煙限酒,保證充足的睡眠,不要做劇烈的運動,不要泡熱水澡,多吃青菜和水果,保持情緒穩定。平時還要注意血壓的變化,若出現異常及時去醫院診治。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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