你好，生完孩子后縮陰的方法。一、藥物法。目前市場(chǎng)上出現(xiàn)外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈。另外還有口服的縮陰產(chǎn)品，但效果比較慢。二、縮陰液注射。縮陰液注射法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂，從而造成緊縮的感覺，但是由于目前很難找到相關(guān)記載，所以患者應(yīng)該謹(jǐn)慎選用。三、運(yùn)動(dòng)法。陰道本身具有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)擴(kuò)張現(xiàn)象，在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)屏住小便、提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)