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打羽毛球對頸椎好嗎？

保密 | 0個月 2021-06-19 16:09:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打羽毛球對頸椎好嗎？

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植 幫助網友：37095
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2021-06-19 16:11:36 我要投訴

      打羽毛球對于頸椎疾病的恢復具有積極的作用，平時要減少低頭伏案工作時間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，口服布洛芬緩釋膠囊抗炎止痛，也可以外用一些活血止痛的膏藥。可以使用熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環緩解疼痛，一般癥狀就會慢慢緩解，但是如果長時間出現腰背部疼痛不舒服就需要檢查X線。
      

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