紅棗是不能治療便秘的,有補氣血的作用,便秘多與暴飲暴食,飲食不當,胃火大,胃腸功能紊亂,胃動力不足等有關,容易引起肚子脹痛,排便困難,大便干燥,口腔異味的癥狀,平時注意多喝水,多吃蔬菜水果,多吃粗糧,雜糧和粗纖維的蔬菜有利于緩解便秘,紅棗是沒什么作用,嚴重的可以服用通腸潤便的藥物治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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