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最近大腦一直不清醒，就是睡覺起來的那一會清醒

男 | 26歲 2021-06-17 09:01:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近大腦一直不清醒，就是睡覺起來的那一會清醒，然后就開始暈暈乎乎的，甚至覺得自己身體的感官都不是那么敏感了。記憶力也下降了，想記的東西記不住。最近一直熬夜，會不會和熬夜有關系呢？這種感覺很難受，有沒有什么辦法能快點好。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經病變的診療，頭痛，
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2023-05-13 20:50:08 我要投訴
      
      病情分析：
      

上午好，從你說的情況看，植物神經功能紊亂，腦疲勞神經衰弱的表現明顯，而且比較嚴重。與不良生活作息習慣，環境，飲食，體質，壓力積聚等因素有關。


      指導意見：
      

務必重視，注意勞逸結合，盡量不能再熬夜，按時作息，保證睡眠時間，盡量少接觸手機電腦。培養一些興趣愛好，多出去跑跑步，打打球，游游泳，改善體質。多吃點蔬菜水果，豆類，魚油，紅肉，蛋類，奶類食物。可以去醫院看一下門診，讓醫生開點安神補腦的藥調理一段時間。


      
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