水泡磨爛之后可以每天用碘伏，對患處進行消毒處理最好一天進行3~4次消毒，并且可以局部涂抹一些具有抗炎及修復功效的藥膏，這樣可以有效的促進傷口愈合。

      你好，這種情況考慮有可能是由于摩擦導致的，建議平時穿棉質的襪子比較寬松的鞋子，不要走太遠的路，可以嘗試用碘伏消毒，然后涂抹云南白藥或者百多邦進行治療，建議最好不要碰水，飲食也要清淡一些

      首先你要看一看他的這個虧了你能不能及時的控制好啊，不然它出現這種閉合性的化膿性感染，那么對于你的傷口的恢復還是說會有一定影響的，所以說盡量的不要走太多的路穿鞋盡量選擇一些合適的。
      
      以上是對“腳上的水泡，跑步的時候磨爛了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果腳上的水泡破了，主要就是預防感染，減少滲液，還要注意修復
      指導意見：
      要用碘伏進行消毒，如果滲液較多，可以用生理鹽水濕敷，百多邦進行抗菌消炎治療，注意休息，清淡飲食，不要過食辛辣刺激的食物