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2021-06-15 19:44:14 我要投訴
你好朋友：產(chǎn)后陰道松弛可以經(jīng)常做縮陰提肛運(yùn)動(dòng)，半蹲運(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)，練習(xí)瑜伽運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌肉力量達(dá)到縮陰，或者去正規(guī)醫(yī)院整形美容科或者正規(guī)美容院做縮陰手術(shù)改變陰道松緊度提高性生活質(zhì)量。
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