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有什么辦法能快速排便，本人有點便秘

保密 | 0個月 2024-06-21 11:33:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有什么辦法能快速排便，本人有點便秘

醫生回復區
劉正新
劉正新 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 擅長：消化系統包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-21 11:35:04 我要投訴

      第一，堅持參加鍛煉，如散步，走步或每日雙手按摩腹部，肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力而培養良好的排便習慣，三，合理飲食，多吃粗纖維的。糧食和蔬菜瓜果豆類食物多飲水，第四防止和避免使用引起便秘的藥品不能亂用，瀉藥。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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