指導(dǎo)意見:
妊娠期糖尿病的患者早餐提倡均衡飲食,保證足夠營養(yǎng)攝入的同時,盡量選擇低升糖指數(shù)的食物,比如早上可以吃一個雞蛋、半根玉米、一個小肉包,喝一杯牛奶。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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