指導意見:
身高受父母遺傳因素以及后天營養狀況和鍛煉的影響。看你的年齡還是比較小的,還有繼續成長的可能,建議不要放棄,首先要保證晚上睡覺,晚上最好睡10個小時左右。多吃富含蛋白質和維生素的食物。你可以經常做跳高、打籃球和其他運動來幫助你長高
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