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什么食物吃了對眼睛不好

保密 | 0個月 2021-06-12 17:43:17 1人回復 來自

健康咨詢描述: 什么食物吃了對眼睛不好

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李九菊
李九菊 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 牙髓炎、根尖炎、牙周炎、口腔粘膜病、牙齒排列不齊齊 幫助網(wǎng)友:20445
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2021-06-12 17:46:25 我要投訴

      對眼睛比較好的食物,如富含葉黃素的黃色食物,因為葉黃素能保護視網(wǎng)膜,抗氧化,同時避免光對視網(wǎng)膜的影響。能夠適當?shù)某砸恍┘t蘿卜,橘子,冬瓜,潘茄,青檸檬等。
      

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