生氣后心里自己揪著不放
女 | 20歲 2021-06-12 00:13:34
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健康咨詢描述： 比如有時候會因為男朋友做錯什么（一件小事）而生氣，男朋友會哄我。過程中男朋友跟我對話，我內心想說，但是嘴上死都不開口。我后面也內心也不會因為這件事而生氣。但是自己的內心就是會揪著自己不放，覺得自己不該因為這件事而生氣或者覺得自己現在不生氣了但是還在生氣，就更生氣了。這個問題真的困擾了我好久，不知道該怎么辦。
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