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有問必答網心理健康科 → 請問醫生我真的抑郁了嗎

請問醫生我真的抑郁了嗎

女 | 18歲 2021-06-12 00:11:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我今年18歲,我感覺我總是很焦慮,很多事情也沒有欲望去做,逃避社交,很怕被別人說不好,胃口也變小,經常吃幾口就覺得很撐,撐的要食物已經咽不下去了但也不是想吐出來,失眠有點嚴重,有時候很困打哈欠了,但是躺在床上就翻來覆去睡不著,就會想很多事情,然后不自覺就要掉眼淚,請問我真的是抑郁了嗎 (這樣的情況持續了快一年了)

醫生回復區

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-06-12 09:26:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,你的現在的情緒問題應該與你的現實生活當中遇到的問題糾纏在一起,比如說學習成績問題,學習方法問題與老師同學的關系問題等等,你沒有想過如何去改變,而是想把這些復雜的問題變成一個抑郁的疾病,自己就不用負責任了。
      指導意見:
      如果你能夠把這些關系問題一一的理清楚,并找出對應的方法樹立自己的目標,去努力奮斗,應該會走出來的,而不是讓醫生給你確定一個抑郁癥,那么對你有什么好處呢?
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2021-06-12 09:27:32 我要投訴

      病情分析:
      你好.你表述的情況,考慮你是有抑郁癥,抑郁癥的表現就是情緒持續低落,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,自卑感強,孤獨寂寞.伴有失眠,食欲不振等癥狀。
      指導意見:
      根據你表述的情況考慮你是輕度抑郁癥.輕度抑郁癥不需要藥物治療.通過自我調節就能緩解癥狀.平時多鍛煉身體.多戶外活動.不要自己一個人長時間待在家里.也可以去看看心理醫生。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-06-12 09:28:22 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現有抑郁癥的癥狀,這種情況必須進行治療和調節,不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該去醫院的心理科檢查一下,在專業醫生的指導下進行對癥治療,同時一定要配合進行自身的調節,平時多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質,增強自信心,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,堅持治療和調節一定會好起來的。
      
      以上是對“請問醫生我真的抑郁了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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