懷孕期間貧血，可以吃一些菠菜，豬血，鴨血，豬肝，雞肝等食物，也可以吃一些牛奶，豆制品，蛋類，雞肉，魚肉等蛋白質的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，喝點紅糖大棗湯，如果貧血的比較厲害，可以去醫院檢查，確定導致貧血的病因以后，可以服用鐵劑等藥物治療。
      

      指導意見：
      在孕期如果化驗血常規檢查血紅蛋白低于100克/升就可以診斷為貧血。隨著孕周的增加，需要的營養物質也會增加，4個月以后應該適當的多食用鈣及及鐵劑含量較高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、豬血等。貧血嚴重還容易造成胎兒宮內生長受限。除了食補以外，建議可以口服補血顆粒，服藥后需要定期進行復查。